Har du og måske din bedre halvdel lyst til en aften med god motion og mulighed for social hygge, så kan det være at torsdagsholdet er noget for dig/jer.
Vi starter fælles med ca. 45 min. grundtræning, derefter kan du vælge ca. 45 min. yoga(hatha)
eller er du mere til styrke, spring eller, hvad trænerne er kreativ med, vælger du dig ind der. Du bestemmer selv, hvad du er til pr. gang.
Efter træning håber vi trænere, der er nogle der ind imellem har lyst til at mødes i cafeen til en lille hyggesnak og evt. lidt at drikke.
Ses vi? Vi er klar
Mvh. Tage, Jesper og Ida Marie