Sommerferien er forbi og den nye sæson starter snart i AB Gymnastik!
Alle hold starter op i uge 36, dvs mandag d. 4. september.
Vi glæder os til at byde både nye og gamle medlemmer velkomne!
Ikke kategoriseret
Billeder fra gymnastikskolen
by Pia •
Se billeder fra gymnastikskolen her.
Ikke kategoriseret
Jumping Fitness
by Pia •
Kom og prøv en ny og anderledes, sjov og super effektiv form for træning, som udøves på små trampoliner. Der trænes koordination og kredsløb og alle kroppens muskler kommer på arbejde.
Særligt mave, ryg, balder og ben bliver trænet godt igennem. Koreografierne vil variere i sværhedsgrad, puls og tempo, hvilket giver mulighed for at få forbrændt en masse kalorier. Du kan se frem til en times træning med høj intensitet, hvor der er stort fokus på balance, styrke og teknik. Glæd dig til en helt ny måde at træne på, hvor du træner ud fra det niveau, du er på og hvor der er plads til et godt grin som bonus. Jumping Fitness® er et nyt tilbud i AB Gymnastik i denne sæson, så kom og vær med og tag del i den gode energi.
OBS!!! Vigtig information, som du bør læse inden, du tilmelder dig
Det frarådes, at du deltager hvis ….
Du er gravid eller lige har født ved kejsersnit.
Du har hjerteproblemer eller diabetes, som ikke er under kontrol.
Trampolinerne kan tåle en max belastning på 130 kg.
Ikke kategoriseret
Nyt pigehold fra 7. klasse
by Pia •
Et fantastisk og spændende hold for unge piger. (ingen spring)
Der vil blive lagt vægt på tekniktræning, udtryksundervisning & smidighedstræning, men derudover skal der også styrketræning og konditionstræning til. Alt det der skal til, hvis man gerne vil udvikle sig og være en rigtig dygtig gymnast, og som måske også stiler efter at blive udtaget på rephold og pigehold i fremtiden.
Der er også plads til sjov og leg og alle kan være med og føle sig velkommen. Derudover skal der selvfølgelig øves, øves og øves endnu mere på opvisningsprogrammet, så vi kan stå skarpt i marts måned. Trænerens viden inden for fysioterapi vil helt sikkert afspejles i træningen, og der vil blive sørget for at implementere forebyggende træning.
Opvisningsplanerne er stadig i idéprocessen, men det forlyder, at opvisningsprogrammet højst sandsynligt vil komme til at indeholde en house-/hiphopserie, en blød serie, en redskabsserie (måske kølleserie) og der vil være en hård/skarp serie.
LYDER DETTE SOM NOGET FOR DIG, SÅ MØD OP.
Ikke kategoriseret
Ny formand i AB Gymnastik
by Pia •
På AB Gymnastiks generalforsamling d. 19. april trådte Linda Morgen tilbage som formand efter 14 år på posten, for at give plads til nye øjne og kræfter.
For mig har det været nogle super fantastiske og interessante år, hvor udviklingen indenfor foreningslivet har gennemgået en stor positiv forandring. AB Gymnastik har opnået meget og fået indfriet mange målsætninger undervejs. I skal alle have den største tak for den støtte og opbakning , jeg og foreningen har mødt og modtaget undervejs, siger Linda Morgen, som stadig vil være en del af AB Gymnastiks bestyrelsen, nu blot som menigt bestyrelsesmedlem.
Lindas afløser på formandsposten bliver Britta Bang, som har været med i AB Gymnastik i en længere årrække. Om valget af Britta udtaler Linda Morgen: Hun er en ildsjæl og den rette. Hun brænder for AB Gymnastik med den største gejst og vilje. Hun har min fulde opbakning og støtte som formand for AB Gymnastik.
Resten af bestyrelsens sammensætning er uændret efter generalforsamlingen.
Ikke kategoriseret
Årets Hvide Kors pokal til Britta Bang
by Pia •
Til Aarup Boldklubs generalforsamling mandag den 27/2 2017 blev Hvide Kors pokalen tildelt en person, der i den grad har fortjent denne medalje for sit enorme engagement for og i gymnastikken igennem de sidste mange år.
Britta Bang modtog hvide kors pokalen, og blev hædret for innovative og gennemført håndtering af foreningsarbejdet igennem mange år i AB Gymnastik.
Britta har noget, som kun få har … og det er ligesom legen ” skibet er ladet med … ” Hendes skib er ladet med KRUDT og KUGLER. I dag vil man beskrive det som Powerbanks og batterier. Hun er altid fyldt med ENERGI og kreativitet og går ikke tør for gode idéer.
Hun kom ind i AB Gymnastiks bestyrelse i år 2008 og har lige siden gået 100 % op i foreningen. Det er en imponerende entusiasme og motivation, hun møder op med, uanset hvilken opgave der skal udføres. Hun er ikke bange for at tage nye udfordringer op, og enhver opgave bliver taget seriøst, indtil opgaven er løst 100 %.
Der findes få personer, som evner ”det” IKKE at give op. Britta besidder denne fantastiske evne til at blive ved med at kæmpe et skridt videre mod drømmen. For hende slutter kampen ikke, førend alle mulige løsninger er blevet afprøvet. Selv når alle andre har opgivet, bliver hun ved, og det er her, hun vinder sine kampe og er derved med til at udvikle foreningen i en spændende retning. Igennem årerne har hun kæmpet og opnået meget. Bla. at etablere gymnastikskole, som nu kører for 4. gang.
Hun var også den første til at sige “Vi skal have en springgrav”, og her i 2017 bliver det så en realitet.
Britta er et positivt, rart og omgængeligt menneske, som skaber respekt om sig selv og sine projekter. Hun har endda modtaget en succespokal i 2014 fra Personaleforeningen Eskelund A/S.
I AB Gymnastik er hun i den grad med til at højne kvalitetsniveauet i foreningen.
AB Gymnastik vil gerne takke Britta og give hende denne Hvide Kors pokal, som et bevis på et prisværdigt og værdifuldt foreningsarbejde igennem mange år.
Tak, Britta. DU KAN … DU VIL … OG DU GØR DET !